Alimentation & santé

Quelles sont les idées qui vous aideront à vieillir en bonne santé ?

Bien que nous n’aimions pas y penser, la vérité est que nous vieillissons continuellement depuis le jour de notre naissance, selon un processus naturel et irréversible. D’autre part, la façon dont nous vieillissons dépend de nos attitudes. Si vous ne…

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Que sont les verrues de vieillesse et comment les traiter ?

À l’âge moyen, d’autres modifications de la peau peuvent apparaître en plus des taches de vieillesse, comme les verrues de vieillesse (kératose séborrhéique). Les verrues séniles sont des excroissances cutanées à pigmentation foncée qui peuvent apparaître plus fréquemment sur le…

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Comment distinguer l’oubli de la vieillesse de la démence ?

L’oubli et le manque de concentration – de nombreuses personnes âgées considèrent déjà cela comme un signe avant-coureur de la maladie d’Alzheimer. Dieu merci, ce n’est pas vrai dans la plupart des cas. Néanmoins, il faut prendre la peine d’en…

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Senior : quelle alimentation mettre en place pour des besoins en calcium ?

Le calcium détient un rôle très important dans l’organisme. Alors il est nécessaire d’en consommer tous les jours tout au long de la vie, et surtout lorsqu’on prend de l’âge. Il faudra donc une bonne alimentation. La définition et la fonction du…

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